Kennen sie das?
- Ich kann mich schlecht konzentrieren & verliere den Faden
- Meine Gedanken kreisen immer um dasselbe Thema
- Ich kann nicht abschalten
- Ich bin sehr vergesslich geworden
- Etwas stimmt mit meinem Kopf nicht
Wenn ihr Gedächtnis und die Konzentration sie im Stich lassen und sich ihr Denken verselbständigt, sind Körper, Geist, Seele und Beziehungen nicht in Balance. Ihre psychische Gesundheit ist bedroht.
Wir haben über 10’000 Menschen unterstützt den Ursprung zu finden. Wir helfen ihnen den Kopf wieder frei und das Denken im Griff zu haben.
Kennen sie die Warnhinweise ihrer Seele?
Kennen sie diese Gedanken und Gefühle?
Fragen sie sich…
…Was hat das zu bedeuten?
- Leidet ihr Selbstbewusstsein und ihr unbeschwertes Lebensgefühl darunter?
- Wie fit im Kopf werde ich in 3, 5 oder 10 Jahren noch sein?
- Vor allem: was kann ich tun?
… Was hat dazu geführt?
- Gedächtnis, Konzentration und Schlaf reagieren wie ein Fiebermesser auf
Temperaturschwankungen, auf die Schwankungen ihrer psychischen Verfassung.
4 häufigste psychische Beeinträchtigungen
Stress/Burnout
Stress, beispielsweise bei Leistungsdruck, Prüfungen, Präsentationen, Auftritten beeinträchtigt die mentale Leistungsfähigkeit – das ist normal. Wenn dieser Stress und Druck anhaltend bestehen, beispielsweise wenn höhere Gewinnmargen erreicht zu müssen in weniger Zeit, bei weniger Personal und hohe Verantwortlichkeit bestehen, kann der Stress krank machen. Der Körper schüttet wiederholt Stresshormone aus, die ihn langfristig schädigen. Die Regeneration wird geschwächt.
Sie möchten Klarheit, ob sie in ein Burnout rutschen?
Angst
Sie haben Herzrasen, Unruhe, Magenschmerzen oder Verdauungsprobleme. Sie spüren Druck auf den Brustraum, ein Kloss steckt im Hals, zittern oder sind angespannt und unruhig. Diese Symptome tauchen immer wieder in gewissen Situationen auf. Das sind Angstsymptome.
Sie möchten sich von diesen Symptomen befreien?
Depression
Sie sind oft antriebslos, müde, ihre Stimmung ist gereizt oder die Gefühle sind flach. Morgens kommen sie nicht zum Bett raus, schlafen schlecht und die Gedanken kleben immer an denselben Themen. Sie sind verstimmt und könnten in eine Depression rutschen.
Sie möchten Klarheit über ihre Situation und was sie tun können?
Trauma
Wie es funktioniert
- Schritt
Sprechen sie mit ihrem Arzt über die Beschwerden
Ihr Arzt hilft ihnen dabei herauszufinden, wo sie sich wohlfühlen und wo sie ihre Aufmerksamkeit gezielter einsetzen müssen. Er schätzt ein, ob ihre psychische Gesundheit gefährdet ist.
Oder
Nehmen sie eine Stress-Selbst-Bewertung vor
Sie beginnen mit einer 30 Min. Lebensbewertung, die ihnen dabei hilft herauszufinden, wo sie sich wohlfühlen und wo sie ihre Aufmerksamkeit gezielter einsetzen müssen und ob ihre Gesundheit gefährdet ist. Hier zeigen wir ihnen, wie sie das machen. - Schritt
Einen gezielten Plan für ihre Genesung entwickeln
Basierend auf den Ergebnissen der Job-Stress Bewertung erhalten sie massgeschneiderte Anregungen, was und wie sie lernen können, die Situation zu verbessern. - Schritt
Wachsen sie mit individueller Psychotherapie
Zusätzlich zu den personalisierten Lernschritten, helfen wir ihnen massgeschneiderten Entwicklungsplänen zu entwickeln und diese umzusetzen. - Schritt
Aussergewöhnliche mentale Fähigkeiten entwickeln durch 20 Min. täglich.
Dies ist ein zeitoptimierter Wachstumsansatz. Er hilft ihnen dauerhafte Gewohnheiten zu entwickeln, die Begeisterung und Zufriedenheit in ihr Leben zurückbringen.
Lernen sie von Trainern mit über 20-jähriger Erfahrung in menschlicher Transformation und Entwicklung von Teamgeist.
Annemieke Balk
Co-founder/CEO
Psychologin, eidg. anerkannte Psychotherapeutin
Schwerpunkte: Gesundheitsförderung, Prävention, Beratung bei Lebensereignissen, Entwicklung sozialer Kompetenzen, Telefontherapie, Paar- und Familienberatung
Clarina Barell
Co-founder/CFO
Christina Gall
Co-founder/COO
Was sie lernen
- Wir befähigen sie ihre Symptome zu lesen, das Lebensgefühl zu verbessern und eine
inspirierende Vision für das persönliche Wachstum zu entwickeln. - Wir bieten den Rahmen für gemeinsames Wachstum von der Stress-Selbstbewertung
bis zur Entwicklung ihrer individuellen Gesundheitsfördernden Einstellung. - Lesen und verstehen der Stress-Selbstbewertung
- Wählen von massgeschneiderten Entwicklungsplänen und deren Umsetzung für die
persönliche Entwicklung - Wachstum in ihrem sozialen Netz durch das Erstellen von für sie passgenauen
Wachstumsplänen und deren Umsetzung
So beginnen sie
Orientierungsgespräch mit einer der Gründerinnen von Polyvista
individualisierter Entwicklungsplan
Stress-Selbstbewertung
Legen sie den Grundstein, von wo ihre
Entwicklung startet, indem sie erkennen, «wo
der Hase im Pfeffer liegt».
Polyvista für psychische Gesundheit
- Stress-
Selbstbewertung - Gezielter Plan für ihr
ihre Genesung - Persönlichkeitswachst um in ihren
Beziehungen mit
massgeschneiderten
Entwicklungsplänen - Tägliches body-mind
