Ich weiss nicht, ob es ihnen manchmal auch so ergeht. Sie arbeiten mit Menschen. Sie sind empathisch und plötzlich bleiben sie in ihren eigenen Gefühlen hängen. Oder sie merken, wie die aktuelle Situation mit den vielen Menschen, die sich um ihre Zukunft sorgen, auch sie runter ziehen wird.
Wie können sie ihre Emotionen ausgeglichen halten, trotz schwieriger Situation und starken kollektiven Gefühlen? In diesem Video spreche ich darüber.
Gewohnheiten und Routinen können Auslöser und Lösung sein. Hier erfahren sie, wie sie eine stärkende Routine aufbauen können.!
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